Rezept für alle Morgenmuffel: Noch müde? So werden Sie schneller wach

Wie man aus dem Bett kommt, hängt nicht von unseren Genen ab. Man hat es in der eigenen Hand. Die Aufwachgleichung kann spätestens beim nächsten Frühstück umgesetzt werden.

Von Miray Caliskan

06.12.2022, 08:56 Uhr

Wer kennt es nicht: es ist 8 Uhr, halb wach, halb schlafend werden die Zähne geputzt, man zieht sich an, packt alles zusammen und setzt auf dem Weg zur Arbeit alle Hoffnung in das brühend heiße Getränk in der Hand: Kaffee.

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